L’espérance de vie est influencée par de nombreux facteurs, y compris la génétique. Cependant, certaines habitudes de vie peuvent avoir un impact significatif sur notre longévité. Voici 16 habitudes à éviter ou à réduire pour vivre plus longtemps et en meilleure santé. 1. Sédentarité excessive Le fait de rester assis trop longtemps peut avoir un […]
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